Veel mensen met een autismespectrumstoornis (ASS) hebben problemen met emotieregulatie en ervaren chronisch te hoge stressniveaus. In deze cursus wordt ingegaan op de mogelijkheden die cognitieve gedragstherapie biedt om mensen met ASS te helpen hun emoties beter te reguleren en hun stressmanagement te verbeteren.
De volgende onderwerpen komen aan de orde:
- emotieregulatie en stressmanagement bij ASS
- casusconceptualisatie
- cognitieve technieken (G-schema, disfunctionele en helpende gedachten)
- gedragsvaardigheden (evenwicht aanbrengen, ontspanningstechnieken en mindfulness
- valkuilen bij emotieregulatie- en stressmanagement
- emotiehanteringsplan en stresssignaleringsplan