Het werken in het onderwijs is niet altijd makkelijk. Hoge werkdruk in combinatie met een druk privéleven kan zorgen voor een burn-out of dat docenten de sector liever verlaten. Mensen met plezier in hun werk zijn minder vaak ziek en krijgen minder snel last van een burn-out. Door je bewust te zijn van je veerkrachtfactoren kun je beter omgaan met tegenslagen en stress, en jezelf en je cliënten versterken.
Tijdens deze cursus ga je met het veerkrachtmodel en de principes vanuit de herstelbenadering en gedragsverandering kijken naar je eigen vermogen om met tegenslagen om te gaan. Je werkt aan je gezondheid, productiviteit, balans tussen werk-privé en je omgang met anderen, waardoor je beter in staat bent om flexibel op veranderingen in je omgeving te reageren en daarbij persoonlijk te groeien.
Wat kan je verwachten?
- Dag 1: Bouw veerkracht op als hulpverlener
- Dag 2: Hoe draagt jouw veerkracht bij aan de veerkracht van je cliënten?
- Individuele coaching
.jpeg_resized300x300.jpg)